Despre Florin
Florin Tănase este un dansator și coregraf cu o carieră vastă și variată, ce include atât scena, cât și micul ecran. Cu experiență ca dansator în producții notabile precum „Urban Kiss” (regia Răzvan Mazilu, Teatrul Național de Operetă și Musical „Ion Dacian”) și „Dances for the Masses” (regia Massimo Gerardi, Teatrul „Odeon”), Florin a contribuit la coregrafia unor spectacole celebre precum „My Fair Lady” și „Mamma Mia” (productions Musicals.ro), unde a lucrat ca dansator și asistent coregraf.
A fost prezent la emisiuni de divertisment de top pe Antena 1 și ProTV, inclusiv „Te cunosc de undeva”, „Toată lumea dansează”, „X Factor”, „Dancing with the Stars” și „Eurovision Song Contest”. De asemenea, a fost coregraf pentru „Dancing with the Stars” și a colaborat cu Universitatea Națională de Muzică București ca mentor și membru al juriului în cadrul Primului Concurs Național de Musical. Recent, a participat ca coregraf secund în producțiile „Fantoma de la Operă” și „Shrek Musicalul”.
Prezentare Curs:
„Dă-i frâu liber energiei și antrenează-te cu stil!”
Cursul de Dance Workout este o modalitate vibrantă și captivantă de a-ți îmbunătăți forma fizică și de a te simți minunat. Acest antrenament dinamic combină elemente de dans cu mișcări de fitness, oferind o experiență unică ce îmbunătățește rezistența cardiovasculară și musculară, forța, flexibilitatea și rezistența, totul pe ritmul muzicii preferate.
Pe parcursul cursului, vei experimenta:
- Antrenamente Energice: Coregrafii atractive și energizante ce îmbină dansul cu exerciții de fitness.
- Îmbunătățirea Forma Fizică: Mișcări care îți vor întări și tonifia musculatura, îți vor crește rezistența și flexibilitatea.
- Distracție și Motivație: Muzica va fi la maxim și vei dansa cu zâmbetul pe buze, făcând din antrenament o plăcere.
Beneficiile Dance Workout-ului:
- Îmbunătățirea Rezistenței Cardiovasculare: Exercițiile de dans sunt excelente pentru sănătatea inimii.
- Tonifierea și Întărirea Mușchilor: Combină mișcările de dans cu exerciții de forță pentru un corp tonifiat.
- Creșterea Flexibilității: Exercițiile de stretching incluse ajută la îmbunătățirea flexibilității.
- Reducerea Stresului: Dansul pe muzica preferată este o modalitate excelentă de a elibera tensiunea și a te relaxa.
Detalii Curs:
- Nivel cursanți: Începători și Mediu
- Vârstă: Adulți
- Frecvență: 2 ședințe pe săptămână
- Durata: 50 de minute
